不持有的生活，是最近開始流行起的生活概念，它主張以一種不持有的生活之道來享受一種簡樸、美好、有品質的生活。這種生活不僅提倡綠色環保，節儉，樂活，更是精神壓力的釋放與解脫。你是不是也想嘗試一下呢?只要做好下面7點，就能輕松辦到。
1、不儲存。
不囤積保鮮膜和衛生紙這類消耗品。也許大減價時買了一堆像占了便宜，卻容易造成使用上的浪費。一旦停止囤積，使用時就會更謹慎，并且想出各種生活智慧，例如以密閉容器代替保鮮膜、紗布代替衛生紙，自然能降低消耗品的使用率，換來神清氣爽的好生活。
2、不買。
沖動購物感覺痛快，但買完東西感到后悔的狀況也不少，因此只要是“如果沒買也無所謂”的東西，就堅持不買，讓物品登堂入室的門坎變窄，如此家中只會出現“真正喜歡”及“真正必要”的東西。
3、不拿。
免費得到的東西，都很少被珍惜，因此往往囤積不用。“不持有”的第一步就是不拿，例如不拿免費塑料袋，以自備購物袋來代替;免費發送又用不到的贈品，也要堅持完全不拿的態度。
4、丟棄。
養成丟棄的習慣。雜志或小冊子超過一定數量，就丟掉;沒在使用的漂亮糕餅盒子、過期的食物和調味料，也丟掉。并且確實執行“丟棄前的準備工作”，例如用美觀的袋子，作為垃圾分類的容器，讓丟棄這件事，變得輕松愉快。
5、替代。
添購一樣物品前，先想想家里是否有其他東西可替代?例如一年可能只用到一次的漏斗，就用現有的塑料板卷成漏斗狀來代替，如此就能避免多持有一個東西;活用現有物品，不是為了彌補貧困，而是為了創造豐足。
6、借用。
不常用的東西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每個家庭或許就會減少囤積少用物品的情況，避免壓迫居住空間，減少無謂的浪費。